Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2016
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2016:
|
2025 kcal
|
Fedt: 57,19g | Prot.: 107,70g | Kulhyd.: 287,37g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Персики, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Окей Багет с Кунжутом, Дыня, Махеевъ Клубничный Джем, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andet: Большая Кружка Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ikea Слойка Кленовый Пекан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|