Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2016
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2016:
|
2048 kcal
|
Fedt: 52,68g | Prot.: 126,09g | Kulhyd.: 279,14g.
Morgenmad: Мёд, Персики, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Хлеб Украинский Новый, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Frokost: Лента Тульский Пряник, Краснобор Бедро Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Aftensmad: Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Перекресток Арбуз, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Морковь, Капуста. Snacks/Andet: Малина, Золотые Луга Сметана 15%, Персики, Дыня, Сырники классические. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|