Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2016
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2016:
|
1972 kcal
|
Fedt: 53,07g | Prot.: 132,55g | Kulhyd.: 247,60g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Махеевъ Клубничный Джем, Сырники классические, Груши, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Батон Нарезной, Каша Овсяная. Frokost: Помидоры, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Бабаевский Элитный 75% Какао, Красная Цена Сушки Малютка, баклажаны тушеные. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Печенье Мария, Яблоко, Вяленная Оленина, Сливы. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|