Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2016
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2016:
|
2056 kcal
|
Fedt: 52,20g | Prot.: 114,87g | Kulhyd.: 298,45g.
Morgenmad: Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Груши, Болгарский Перец, Рис Вареный, Куриное Филе, Винегрет. Aftensmad: Сливы, Сгущенка, фаршированный перец, Пирожное Корзиночка. Snacks/Andet: Бабаевский Элитный 75% Какао, Каждый День Йогурт Клубника, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Инжир, Венгерская ватрушка из обезжиренного творога, кабачковые оладьи мои. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|