Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2016
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2016:
|
944 kcal
|
Fedt: 46,24g | Prot.: 42,56g | Kulhyd.: 91,23g.
Morgenmad: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Domatesler. Frokost: Kıymalı Pide. Aftensmad: Kavun (Kokulu Kavun), Kapuska. Snacks/Andet: Havuç, Ülker Kefir, Eti Karam Sticks, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|