Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2016
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2016:
|
1020 kcal
|
Fedt: 51,11g | Prot.: 27,96g | Kulhyd.: 119,86g.
Morgenmad: Зефир, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Frokost: Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Хлеб Черный, Кофе, Milka Шоколад Молочный. mere..
|
|
1936 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|