Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2016
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 35,9 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2016:
|
359 kcal
|
Fedt: 15,50g | Prot.: 29,90g | Kulhyd.: 23,40g.
Morgenmad: Gut & Günstig Putenbrust, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). Frokost: Bofrost Chicken Wings. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|