Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2016
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2016:
|
1351 kcal
|
Fedt: 44,48g | Prot.: 115,27g | Kulhyd.: 125,95g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Good Food Чернослив, Кешью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Мёд. Frokost: Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Печеночный Паштет (Консервы), Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Global Village Весенние Овощи, Fish House Окунь Морской. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Сырники Диетические. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|