|
Tillbaka till normalvikt!
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2016:
|
725 kcal
|
Fedt: 21,30g | Prot.: 50,84g | Kulhyd.: 79,79g.
Frokost: Spaghetti, Scan Falukorv. Aftensmad: Morötter, Biff (endast Mager), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Andet: Stekt Fläsk, Falu Råg Rut, Kaffe med Mjölk, Havregrynsgröt. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|