Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2016
|
58 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2016:
|
400 kcal
|
Fedt: 19,23g | Prot.: 18,09g | Kulhyd.: 39,71g.
Morgenmad: Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Frokost: Sade Kek, Limonata, Karpuz. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aburcuburcuk's Vægt Historie
|