Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2016
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2016:
|
2461 kcal
|
Fedt: 124,85g | Prot.: 86,78g | Kulhyd.: 249,21g.
Morgenmad: Nestle Фитнес Батончик, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Добрые Традиции Глюкоза. Frokost: Глобус Торт Мусс Шоколадный, Ikea Куриные Медальоны. Aftensmad: Яблоко, Творог 9%, Hochland Фетакса, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|