maru.kilmes1782's Dagbog, 21 sep 16

feliz primavera para todos!!!! :)
87,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 37,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 september 2016:
1475 kcal Fedt: 67,20g | Prot.: 51,75g | Kulhyd.: 174,69g.   Morgenmad: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Galletas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Frokost: Frutillas, Tarta de Acelga. Aftensmad: Ensalada de Arroz, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Snacks/Andet: Mayonesa, Pan Blanco, Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

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maru.kilmes1782's Vægt Historie


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