Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2016
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2016:
|
1093 kcal
|
Fedt: 21,77g | Prot.: 74,71g | Kulhyd.: 157,89g.
Morgenmad: Suco Verde. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras, Cenouras, Ovo (Inteiro), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Activia Café da Manhã, Danone Danio Goiaba, Melão Amarelo. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Laura1602's Vægt Historie
|