|
F:20,9%/W:51,0%/M:37,5%
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2016:
|
208 kcal
|
Fedt: 1,08g | Prot.: 12,52g | Kulhyd.: 47,32g.
Snacks/Andet: Kohlrabi, Kirschtomaten. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|