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Ich glaube die Waage hat wieder ein Macke aber eine die in die richtige Richtung zeigt. LG
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118,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2016:
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1216 kcal
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Fedt: 43,99g | Prot.: 69,74g | Kulhyd.: 133,73g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Gouda, Graubrot, Buko Balance 17%. Frokost: Aldi Brötchen, Meica Deutschländer, Thermomix Linsensuppe. mere..
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4388 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 1 time, Crosstrainer - 1 time og 15 minutter, Hvile - 5 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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golfdriver911's Vægt Historie
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