|
😳
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2016:
|
1676 kcal
|
Fedt: 89,87g | Prot.: 82,30g | Kulhyd.: 129,41g.
Morgenmad: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Kaffeesahne 10%, Kaffee. Aftensmad: K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Lindt Mini Joghurt Pralines, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Pfirsich-Pannacotta, Viba Nougatini. mere..
|
|
4086 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Vaske Tøj - 15 minutter, Husarbejde - 30 minutter, Shopping - 2 timer, Se TV - 5 timer, Sove - 8 timer og 15 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlotte 1485's Vægt Historie
|