Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2016
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2016:
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415 kcal
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Fedt: 29,55g | Prot.: 18,95g | Kulhyd.: 16,37g.
Morgenmad: REWE Bio Apfel-Birnen-Kompott, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art, Burger Knäckebrot Urtyp, Petit Paris Briespitze, Wolf Thüringer Knackwurst. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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