Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2016
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2016:
|
1638 kcal
|
Fedt: 130,99g | Prot.: 96,76g | Kulhyd.: 3,37g.
Frokost: Clight Suco, Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite, Merluza. Aftensmad: Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Banha de Porco, Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Ovo. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|