Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2016
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2016:
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1856 kcal
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Fedt: 74,23g | Prot.: 42,20g | Kulhyd.: 255,09g.
Morgenmad: Marmelade, Butter, Lidl Weizenmischbrot. Frokost: Zucker, Marmelade, Eierkuchen. Aftensmad: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's FishMac. Snacks/Andet: Bellarom Weiße Crisp & Nuss, Laugenbrezeln, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Milky Way Milky Way Minis. mere..
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stabil vægt
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