Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2016
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2016:
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1815 kcal
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Fedt: 133,65g | Prot.: 94,32g | Kulhyd.: 61,31g.
Morgenmad: Alho, Suco de Limão, Queijo Gorgonzola, Ecila Creme de Leite Pasteurizado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Label Rouge Ovo Caipira, Couve Refogada. Frokost: Ecila Creme de Leite Pasteurizado, Proteína em Pó, Sococo Coco Ralado. Aftensmad: Suco de Limão, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Ecila Creme de Leite Pasteurizado. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Carol.adm's Vægt Historie
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