Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2016
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2016:
|
1018 kcal
|
Fedt: 44,97g | Prot.: 104,94g | Kulhyd.: 51,28g.
Morgenmad: Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Мистраль Чечевица Красная. Aftensmad: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Andet: Окское Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Белое Облако Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|