Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2016
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2016:
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1526 kcal
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Fedt: 104,35g | Prot.: 47,45g | Kulhyd.: 94,30g.
Morgenmad: Petit Paris Briespitze, Burger Knäckebrot Urtyp, REWE Bio Apfel-Birnen-Kompott, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art. Frokost: Krüger White Cappuccino, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Aftensmad: Real Quality Griessdessert, Trockene oder Harte Salami, Leberkäse, Burger Knäckebrot Urtyp, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Tager 10,5 kg om Ugen
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