Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2016
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2016:
|
1299 kcal
|
Fedt: 56,74g | Prot.: 49,25g | Kulhyd.: 150,43g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Frokost: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Pide Ekmeği, Izgara Tavuk. Aftensmad: Karpuz, Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Andet: Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Cappy Kayısı Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Sticks Bitter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|