Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2016
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119,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 44,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2016:
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808 kcal
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Fedt: 35,51g | Prot.: 17,81g | Kulhyd.: 102,65g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker, Hig Hagemann Kaffee Kränze. Aftensmad: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi Softies, Paprikawurst, Milfina Butter, Mühlen Gold Kürbiskernbrot (44g). mere..
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Taber 2,6 kg om Ugen
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