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Guten Morgen, ja er ist gut, er ist super der Morgen 😄
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118,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 43,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2016:
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980 kcal
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Fedt: 60,56g | Prot.: 33,52g | Kulhyd.: 76,35g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Balsamico, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Paprikawurst, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Laugenbrezeln. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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