Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2016
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 38,1 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2016:
|
534 kcal
|
Fedt: 24,06g | Prot.: 46,78g | Kulhyd.: 30,06g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Geräucherter Chinook Lachs, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). Frokost: Ei, Erbsen, Mais, Bofrost Chicken Wings. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|