Легко сделал оджимашки (второй день последней недели)
Спокойно пробежал 60 минут (вышло 9.5 км). С одной стороны, бегать днём удобнее (тупо дорогу лучше видно, ну и тепло теперь только днём), с другой - загазованность атмосферы даёт о себе знать.
Да, это ведь была последняя пробежка по программе "10К"! Теперь впереди только "зачётная" 10-километровка. Скорее всего, бегать её буду на плоской поверхности, с хорошим воздухом и по отметкам на асфальте, а не по GPS.
