Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2016
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2016:
|
1309 kcal
|
Fedt: 60,34g | Prot.: 49,42g | Kulhyd.: 146,76g.
Morgenmad: Domatesler, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Etli Mantı, Cafelux Dibek Kahvesi, Mercimek Çorbası, Sütlaç, Etli Türlü. Aftensmad: Kabak Yemeği, Yoğurt. Snacks/Andet: Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Eti Karam Sticks, Eti Sticks Bitter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|