Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2016
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2016:
|
1522 kcal
|
Fedt: 106,08g | Prot.: 48,45g | Kulhyd.: 98,09g.
Morgenmad: Черничный Пирог, Омлет, Большая Кружка Молоко 2,5%. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Лук, Бондюэль Зелёный Горошек, Белый Город Сливки 33%, Брокколи, Свинина, Сало, Кабачки, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
okarinasai's Vægt Historie
|