Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2016
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2016:
|
1203 kcal
|
Fedt: 51,83g | Prot.: 97,63g | Kulhyd.: 89,51g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Нектарины. Frokost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|