Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2016
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2016:
|
1315 kcal
|
Fedt: 73,68g | Prot.: 99,90g | Kulhyd.: 68,55g.
Morgenmad: Избенка Сыр Адыгейский, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, GurMama Стейк Куриный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Индолина Зразы из Индейки, Му-Му Студень. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|