Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2016
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2016:
|
1942 kcal
|
Fedt: 54,32g | Prot.: 116,62g | Kulhyd.: 248,49g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мёд, Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макароны Отварные, Куриные котлеты мои. Aftensmad: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Каравай Лаваш Грузинский, Масло Подсолнечное, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Морковь, Красные Помидоры, Капуста. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|