Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2016
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2016:
|
1448 kcal
|
Fedt: 52,37g | Prot.: 68,41g | Kulhyd.: 181,89g.
Morgenmad: Икра Красная, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Harry's Хлеб Бриошь, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Frokost: Чай с Сахаром, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Ржаной Хлеб, Сметана, Щи с Мясом. Aftensmad: Манго, Инжир, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andet: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|