Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2016
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2016:
|
919 kcal
|
Fedt: 44,19g | Prot.: 104,13g | Kulhyd.: 28,18g.
Morgenmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Frokost: Мистраль Чечевица Красная, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Aftensmad: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Andet: Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|