Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2016
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2016:
|
1895 kcal
|
Fedt: 107,80g | Prot.: 55,70g | Kulhyd.: 206,82g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Хачапури по-Мегрельски. Frokost: Красные Помидоры, Буженина, Рис Вареный. Aftensmad: Кофе с Молоком, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Шницель Куриный, Рассольник. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Манго, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|