|
Вчера был день овощной.Любые овощи,кроме картошки.Я ела свежий салат,тушеную капусту,запеченные баклажаны с помидорами.
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2016:
|
398 kcal
|
Fedt: 9,20g | Prot.: 28,72g | Kulhyd.: 51,80g.
Morgenmad: Вкуснотеево Кефир 1%, Чай, Соль, Говяжий Бульон, Рафинад, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Говяжий Бульон, Вкуснотеево Кефир 1%. Aftensmad: Вкуснотеево Кефир 1%, Соль, Говяжий Бульон. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|