Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2016
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2016:
|
1964 kcal
|
Fedt: 75,71g | Prot.: 67,44g | Kulhyd.: 267,45g.
Morgenmad: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko. Frokost: Kaufland Mandarin-Orangen, Weintrauben, Vitafit Apfelsaft, Lidl TK Himbeeren, Banane, Zitronensaft, Golden Delicious Äpfel. Aftensmad: Buitoni Riccioli, Tomatenmark, Bio Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Karotten, Zwiebeln. Snacks/Andet: Eisschokolade. mere..
|
Taber 9,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
whohaparty's Vægt Historie
|