Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2016
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2016:
|
1534 kcal
|
Fedt: 71,53g | Prot.: 110,31g | Kulhyd.: 106,70g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Оливковое Масло. Frokost: Яичный Омлет, Тефтели с Рисом, Табрис Капуста Жареная. Aftensmad: Данон Творог Мягкий 0%, Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом, Минтай Жареный. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
|
evgenia842's Vægt Historie
|