|
2 haftada 1100 gr haftalik 550 gr allah bereket versin 😀
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2016:
|
954 kcal
|
Fedt: 47,90g | Prot.: 82,64g | Kulhyd.: 44,00g.
Morgenmad: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta. Frokost: Hamsi. Snacks/Andet: Dondurma. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bariscapt's Vægt Historie
|