Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2016
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2016:
|
765 kcal
|
Fedt: 8,00g | Prot.: 29,00g | Kulhyd.: 142,00g.
Morgenmad: Thomas' Original English Muffins, Quaker Steel Cut Oatmeal (Packet). Frokost: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Snacks/Andet: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Crunchies Freeze Dried Cinnamon Apple. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rallspach's Vægt Historie
|