Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2016
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2016:
|
1516 kcal
|
Fedt: 52,60g | Prot.: 89,16g | Kulhyd.: 171,83g.
Morgenmad: Белоречье Хлеб Деревенский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Кукурузная Каша. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Камбала, Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Aftensmad: Шарлиз Печенье "Курабье", Яблоко Зеленое, Увелка Кукурузная Каша, Огурец (без Кожуры), Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Andet: Творог 5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|