Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2016
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2016:
|
1433 kcal
|
Fedt: 49,56g | Prot.: 75,12g | Kulhyd.: 179,02g.
Morgenmad: Белевские Сладости Белевская Пастила, Яблоко, Даренка Творог 4%, Greenfield Чай Черный, Шарлотка с Яблоками. Frokost: Яблоко, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Сыр Российский. Aftensmad: Чай, Куриная Грудка, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Крекеры. Snacks/Andet: Яблоко, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. mere..
|
stabil vægt
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|