Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2016
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2016:
|
1035 kcal
|
Fedt: 50,38g | Prot.: 116,55g | Kulhyd.: 34,77g.
Morgenmad: Льняное Масло, Окское Яичный Белок, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Frokost: Шампиньоны. Aftensmad: Оливковое Масло, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Andet: Яйцо, Белое Облако Кефир 1%, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|