Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2016
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2016:
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2425 kcal
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Fedt: 91,06g | Prot.: 195,11g | Kulhyd.: 210,56g.
Morgenmad: タカノフーズ 納豆, セブンイレブン さばの味噌煮. Frokost: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, チャンピオン プロテイン, 焼き豚. Aftensmad: テーブルマーク やきとり串, ホッピービバレッジ ホッピー, 乾燥マンゴー, ゼラチンデザート, イオン株式会社 キャベツの千切り, Meiji きのこの山. Snacks/Andet: チャンピオン プロテイン, ローソン マンゴー. mere..
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stabil vægt
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