Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2016
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2016:
|
1613 kcal
|
Fedt: 77,58g | Prot.: 42,32g | Kulhyd.: 202,97g.
Morgenmad: Harry's Хлеб Бриошь, Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 18%. Frokost: Сыр Маасдам, Велком Окорок Тамбовский, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Дыня. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|