|
ilk hedef 70
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2016:
|
969 kcal
|
Fedt: 44,27g | Prot.: 68,82g | Kulhyd.: 71,07g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Nutella Nutella, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Şehriye Çorbası. Snacks/Andet: Sütaş Yarım Yağlı Süt. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|