Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2016
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2016:
|
430 kcal
|
Fedt: 12,50g | Prot.: 10,24g | Kulhyd.: 70,02g.
Morgenmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Seeberger Datteln, Haferflocken, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Kräutertee. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helmutfreiwald's Vægt Historie
|