Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2016
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2016:
|
2529 kcal
|
Fedt: 110,02g | Prot.: 79,18g | Kulhyd.: 306,76g.
Morgenmad: Sante Płatki Żytnie, Pilos Mleko 1,5%. Frokost: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłko, Kotlet de Volaille, Masło, Kotlet de Volaille, Masło, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Aftensmad: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. Snacks/Andet: Kresto Mieszanka Studencka, Jabłko, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Zielone Oliwki, Hellmanns Majonez Babuni, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|