Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2016
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2016:
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1690 kcal
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Fedt: 80,02g | Prot.: 51,73g | Kulhyd.: 200,14g.
Morgenmad: 日本ハム チキチキボーン, わらび餅, ランチパック ピーナッツ, ランチパック ピーナッツ. Frokost: はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), アボカド, S&B 発芽玄米ごはん. Aftensmad: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. Snacks/Andet: Blendy エスプレッソ・オレ. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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sayaka113's Vægt Historie
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