Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2016
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2016:
|
1141 kcal
|
Fedt: 43,38g | Prot.: 85,34g | Kulhyd.: 108,72g.
Morgenmad: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Кофе с Молоком, Хлеб 8 Злаков, Яичный Омлет, Твердый Сыр Пармезан. Frokost: Чай с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Твердый Сыр Пармезан. Aftensmad: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Жареная Картошка, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|